De intake is bedoeld om inzicht in je leefstijl te krijgen en voorlichting te geven over hoe voeding je gezondheid kan verbeteren. Je krijgt documentatie mee m.b.t. voeding en gemaakte afspraken. Daarnaast stuur ik online relevante informatie toe. 50-60 minuten
Heb je vragen over voeding, over beweging? Wil je informatie? Ik geef voorlichting over gezonde voeding, over de laatste wetenschappelijke inzichten en hoe jij je leefstijl door soms kleine aanpassingen kunt verbeteren. 60-70 minuten